Por Christina DiArcangelo
Investigadora
Mucha gente cree que la incorporación de terpenos específicos en un régimen de bienestar con CBD puede crear un efecto extraordinariamente beneficioso, comúnmente conocido como el Efecto Séquito. Los terpenos son compuestos muy aromáticos.
Los terpenos suelen dictar el aroma que desprenden las plantas, e incluso algunas frutas. Naturalmente, el cannabis también contiene terpenos. Se sabe que los terpenos tienen un efecto sobre el sistema endocannabinoide similar al de los cannabinoides.
Los efectos de los terpenos en cada persona dependen de la concentración del propio terpeno y de cómo lo utilice la persona.
¿Sabías que los terpenos se pueden encontrar en usos domésticos cotidianos como la lavanda, el limón y el pino?
Cómo nos impactan
Muchos terpenos son bioactivos, lo que significa que tienen potencial para afectar al cuerpo. Este efecto variará en función de la concentración del propio terpeno y de cómo se exponga una persona al terpeno (por vía tópica, inhalada, consumida, transdérmica).
Dado que los terpenos pueden producir olores hermosos, refrescantes y vibrantes, forman fácilmente la base de muchos aceites esenciales y son parte integrante de muchas terapias alternativas, como la aromaterapia. Inhalar los aromas de algunas plantas y aceites esenciales puede incluso afectar al estado de ánimo y los niveles de estrés de una persona.
Hace poco formulé velas para mi organización sin ánimo de lucro, Affinity Patient Advocacy, y estudié los terpenos y los comparé con los aceites de aromaterapia más comunes. Como puedes ver, los poderes curativos y terapéuticos de la planta son más comunes en nuestra vida cotidiana de lo que la mayoría podría pensar.
Elegir los terpenos adecuados
Es muy importante entender los terpenos y cuáles son sus beneficios para poder elegir el terpeno o terpenos que crees que necesitas en ese momento en función de lo que estés pasando, cómo te sientas y cómo te gustaría mejorar tu calidad de vida.
Personalmente, recomendaría revisar la literatura científica sobre los terpenos cuando intentes determinar qué terpeno(s) podrías necesitar en un momento dado.
Le advertiría a los pacientes que no utilicen sitios web que venden productos que incluyen terpenos. La mayoría de las veces, estas empresas no han realizado estudios clínicos con los productos que venden y que contienen los terpenos que promocionan.
Siempre es mejor elegir un producto que tenga datos clínicos que respalden su eficacia y seguridad.
